Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 44.12g | Carb: 102.43g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Кофе с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Твой Дом Филе Куриное в Сырном Кляре Жареное , Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Anastasiya7]'s weight history
|