|
ich bin ja schon im grünen Bereich 😂🎂🥳🥳🥳🥳🥳😍🤩
|
143.1 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 122.09g | Carb: 70.80g.
Breakfast: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Alpro Not Milk 3,5%, Radeberger Premium Lachsschinken. Lunch: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Lidl Stremellachs Natur. Dinner: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nidi888's weight history
|