Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
179.7 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 71.38g | Carb: 101.07g.
Breakfast: ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Аджапсандал, Беларусь Сыр Франциск. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Тыквенные Семечки, Беларусь Сыр Франциск. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
x_tina_'s weight history
|