Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
3549 kcal
|
Fat: 179.99g | Prot: 169.95g | Carb: 315.85g.
Breakfast: Белакт Творог 4%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Беллакт Творог 0%, Prisma Персик. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Геркулес Мороженое Лю-Блю. Dinner: Беллакт Смесь Сухая Молочная Оптимум. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|