Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
106.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
2011 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 123.09g | Carb: 193.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Панини с ветчиной и творожным сыром.. Lunch: Бахетле Рулет Дачный , Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Other: Ikea Джем из Крыжовника, Фаршированные кабачки по - румынски. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|