|
😁 demekki neymiş uzun zamandır ödem mağduruymuşum aslında kilo vermişim. 16 günde toplam sadece 700 gram gitmesi garip gelmişti kiii garipmiş. Allah tan vücudumu tanıyorum da dert edip diyet bozmuyorum ona da şükür 😁😁😁😁 Günaydıııın
|
146.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.6 lb a week
|