Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2021:
|
1940 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 51.70g | Carb: 279.76g.
Breakfast: Белый Хлеб, Дымов Сосиски Баварские. Lunch: Сириус Арахис в Шоколаде, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Сириус Арахис в Шоколаде, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье с Лимонным Вкусом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|