Ура, ура, ураааа!!!
|
143.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 26.08g | Carb: 124.11g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Сириус Арахис в Шоколаде, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Картошка Тушеная. Dinner: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье с Лимонным Вкусом. Snacks/Other: Дымов Колбаса Салями Финская. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|