|
%13 yağ oranı
+500 Gr kilo alımı
Acaba ne alındı ✌️🕺
Pes etmek yok
İstenilirse oldurulabiliniyor😆
|
152.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2021:
|
622 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 36.78g | Carb: 23.22g.
Dinner: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Endoplazmik Retikulum's weight history
|