Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
89.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 101.48g | Carb: 263.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Черника, Нектарин, Зеленый Горошек, Гречка. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Гранат, Банан, Виноград, Дыня, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|