Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2021:
|
2361 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 108.90g | Carb: 234.56g.
Breakfast: Голубика, Малиновое Варенье, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Dinner: Витако Ассорти Сыров , Картофельные Чипсы, Свинина Запеченая, Греческий Салат, Черешня, Ягоды. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Абрикосы. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|