Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
205.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2021:
|
2343 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 134.41g | Carb: 206.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чизкейк, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Балтийский берег Creme Le Mare, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника, Nescafe Latte, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Селедка под Шубой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, ПП Кондиционерская №1 Торт Красный Бархат , Картофель Отварной, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|