Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
105.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 124.27g | Prot: 59.35g | Carb: 112.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Салат из маринованного винограда с грушей и орехам. Lunch: Чай с Молоком, Гречка, Сливочное Масло, Лента Купаты Мясные Рубленные, Салат из помидоров с маринованным луком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|