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Ähm ja.. Grillen mit vielen Leckereien war es wert. War zwar noch unter ETB, aber die Verdauung will gerade nicht.. ☺️
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192.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
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1673 kcal
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Fat: 51.99g | Prot: 86.56g | Carb: 221.61g.
Breakfast: Pfirsiche, Zuckeraprikosen, Leinsamen, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Banane, Milch 1,5%, Äpfel. Lunch: Thomy Remoulade, Garnelen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dinner: Wiesenhof Geflügelwurst, Kisir, Schätze des Orients Köfte, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Süßkirschen, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Maxima Latte Macchiato. more...
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gaining 2.3 lb a week
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