Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
201.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
|
2542 kcal
|
Fat: 152.14g | Prot: 80.42g | Carb: 213.62g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Алтайские Закрома Хлеб, Яйцо, Кофе. Lunch: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Карбонад Свиной, Первым Делом Батон Нарезной, Магнит Банан, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Невский Кондитер Шоколадные Конфеты «Lois” со Сливочной Нугой, Seven Nuts Арахис в Скорлупе Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|