Извините, но что-то как будто бы 6 впереди будет?)
|
154.5 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2021:
|
814 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 36.18g | Carb: 82.72g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Хлебозавод 1 Торт Дамские Пальчики, Дикси Сербский Сыр Брынза, Зеленый Листовой Салат, Редис, Вода (в Бутылке). Dinner: Апельсин, Макфа Спагетти Отварные, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, КПК Большая Сосиска. more...
|
|
2035 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NSTYxB's weight history
|