NSTYxB's Journal, 06 July 2021

Извините, но что-то как будто бы 6 впереди будет?)
154.5 lb Lost so far: 39.9 lb.    Still to go: 44.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 July 2021:
814 kcal Fat: 36.83g | Prot: 36.18g | Carb: 82.72g.   Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Хлебозавод 1 Торт Дамские Пальчики, Дикси Сербский Сыр Брынза, Зеленый Листовой Салат, Редис, Вода (в Бутылке). Dinner: Апельсин, Макфа Спагетти Отварные, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, КПК Большая Сосиска. more...
2035 kcal Activities & Exercise: Showering - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.6 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



NSTYxB's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.