Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
260.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 128.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2021:
|
624 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 29.46g | Carb: 76.54g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Индюшкин Пастрома из Филе Индейки, Картофельное Пюре на Воде, Овсяная Каша на Воде, Nesquik Какао, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Nesquik Какао, Яйцо, Сосиски, Увелка Гречка Вареная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|