Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 43.51g | Carb: 128.83g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pohudelka_p's weight history
|