Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
208.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
|
2291 kcal
|
Fat: 126.22g | Prot: 120.39g | Carb: 172.85g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Сливки 20%, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Сырники, Яичный Белок, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Dinner: Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|