Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
260.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 128.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
709 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 34.30g | Carb: 88.88g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Овсянка с Фруктами. Lunch: Hame Паштет с Индейкой, Кофе с Молоком, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Dinner: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|