Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
166.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 61.34g | Carb: 133.47g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Caramel, Царь Хлеб Хлеб с Прованскими Травами, Сыр Чеддер, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Картофель Молодой. Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай, Nestle Кит Кат Мини, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|