Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
139.8 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 43.15g | Carb: 97.63g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Хлопья Овсяные «Геркулес», Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Баженовский Хлеб Изделие Хлебобулочное Здоровье. Snacks/Other: Pinato Арахисовая Паста, Pinato Арахисовая Паста, Мария Печенье Галетное. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lushnikova.poli1's weight history
|