Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2014
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2014:
|
1857 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 200.79g | Carb: 148.32g.
Breakfast: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Вода. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Чай Несладкий. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сладкий Красный Перец, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket_8608's weight history
|