Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 88.81g | Carb: 119.74g.
Breakfast: Мёд, Блины, Капучино, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Кинза, Heinz Сырный Соус, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|