|
Пмс
|
158.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 72.88g | Carb: 109.67g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Valio Сыр Маасдам 28%, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Куриные Сосиски, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром . Lunch: Макароны Отварные, Valio Сыр Маасдам 28%, Азбука Вкуса Арбуз. Dinner: Ежики, Макароны Отварные, Сосиска, Банан, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Финик, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Персики. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|