Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
108.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2021:
|
2221 kcal
|
Fat: 119.60g | Prot: 66.70g | Carb: 218.43g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез Провансаль, Белый Хлеб. Dinner: Черноголовка Лимонад, Oreo Печенье, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Русскарт Кукурузные Шарики, Пицца с Ветчиной и Грибами, Доброфлот Селёдка Иваси, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Сыр, Картофельные Чипсы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|