Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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105.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
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999 kcal
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Fat: 27.04g | Prot: 84.26g | Carb: 104.25g.
Breakfast: Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Oeuf, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Lunch: Saint Eloi Salsifis, McDonald's Sauce Curry, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Biotech USA Iso Whey Zéro. Dinner: Huile d'Olive, Poivrons, Saint Eloi Salsifis, Pain aux Céréales, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Biotech USA Iso Whey Zéro, Baguette. Snacks/Other: Béghin Say Sucre de Canne, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. more...
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losing 0.6 lb a week
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 Comments
👍 et on reste bien motivé je te souhaite une bonne journée
21 Jun 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup on va dire que j'ai atteint mon objectif mais visiblement je continue de descendre c'est plutôt cool et avec la chaleur j'ai pas hyper faim, donc mon hyperphagie s'est calmé je suis très contente.
22 Jun 21 by member: Azukachan
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