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Guten Morgen zusammen. Das shoppen erleichtert anscheinend nicht nur das Portemonnaie 🤣🤣🤣. Wenn das alles mal so einfach wäre....... So, heute wollen wir mal wieder den Grill anschmeissen, also wer mitessen möchte......
Habt einen schönen Sonntag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍👍
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181.2 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 June 2021:
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2697 kcal
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Fat: 124.50g | Prot: 155.59g | Carb: 229.48g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Weizenbrötchen. Lunch: Aldi Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Deluxe Rinderfiletsteak, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei , Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Kräuter-Marinade, Dönninghaus Bratwurst , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Snacks/Other: Milka Peanut Caramel, Büsch Erdbeerkuchen. more...
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losing 4.6 lb a week
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