Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
89.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 105.28g | Carb: 264.23g.
Breakfast: Черешни, Абрикос, Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно?Нужно! Сырники. Lunch: Черешни, Абрикос, Сливы, Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Жимолость, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|