Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
187.4 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 39.79g | Carb: 96.35g.
Breakfast: Черешня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jully1704's weight history
|