Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2021:
|
666 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 25.89g | Carb: 79.46g.
Breakfast: Kinder Choco-Bons, Sen Soy Соевый Соус Классический, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Шампиньоны, Бондюэль Вок, Dolce Albero Макароны Anellini. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Parmalat Молоко 0,5%, СПК Колбаса "Докторская", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Secreporn's weight history
|