Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
|
815 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 50.54g | Carb: 67.63g.
Breakfast: Globus Фасоль Белая Натуральная, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Dinner: Салат Овощной, Киноа (Вареный), Сибас. Snacks/Other: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Good Fruit Батончик Курага Чернослив . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_milashka's weight history
|