Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 144.62g | Carb: 129.20g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Апельсин, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленое Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|