Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
261.7 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 129.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 63.39g | Carb: 116.99g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Greenfield Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Блины на Молоке. Dinner: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Русское Море Икра Мойвы Классическая. Snacks/Other: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Greenfield Чай Чёрный, Черешня, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Яйцо. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|