Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
214.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 119.11g | Prot: 75.53g | Carb: 30.62g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачки Жареные, Зеленая Стручковая Фасоль, Свинина Тушеная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaKomara's weight history
|