Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
103.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 54.38g | Carb: 154.60g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Айсберри Филевская Лакомка, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шаурма. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kati_katiii's weight history
|