Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 92.86g | Carb: 75.99g.
Breakfast: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Берестов А.C. Мёд, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Семга Стейк, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Слобода Масло Растительное , ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. Snacks/Other: Вкусный День Творог Клубника, Пятерочка Черешня , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vesnushka's weight history
|