Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
104.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 73.10g | Carb: 148.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Сыр Голландский, Багет. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Тушёная капуста, Мясновъ Топ-Блейд Стейк из Вырезки Лопатки Молодой Бычок. Dinner: Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Шоколада Grand Duet . Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|