Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
185.8 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 66.92g | Carb: 113.85g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Хлеб Бородинский, Помидоры. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jully1704's weight history
|