Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 114.31g | Carb: 125.89g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%, Сливочное Масло, Мёд, Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Зеленое Яблоко, Barilla Макароны Варёные!!!, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|