Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
108.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
2344 kcal
|
Fat: 110.20g | Prot: 85.13g | Carb: 247.19g.
Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, ВкусВилл Торт "Сметанный", Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Славянка Крекер Рыбки с Луком, Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Селедка, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ферреро Тик Так, Mentos Ментос, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|