Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
208.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 67.43g | Carb: 158.46g.
Breakfast: Кофе, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", President Сыр Плавленный Creme De Brie, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом. Lunch: Ikea Пирожное с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ikea Фрикадельки с Гарниром. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, IL Патио Салат с Тунцом . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
any525's weight history
|