Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
188.9 lb
Lost so far: 130.7 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 127.75g | Carb: 96.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Topping Banana & Mango, Бонджорно Моцарелла, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы , Картофель Отварной. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|