|
Ich bin wieder auf einem guten Weg. Heute 5. Tag Es geht mir Momentan noch gar nicht mal in erster Linie ums Abnehmen. Das ist der positive Neben Effekt.
|
188.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 87.76g | Carb: 140.94g.
Breakfast: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Gurke (Geschält), Banane, Orangen. Lunch: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. Dinner: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Zucchini, Tomaten, BioBio Räucher Tofu. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Running Stefan's weight history
|