Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 158.27g | Carb: 151.75g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Кофе, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Dinner: Савушкин Продукт Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Перекресток Грейпфрут Красный, Яичный Белок. more...
|
|
2278 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 52 minutes, Google Fit - 23 hours and 8 minutes. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DFFilafova's weight history
|