Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
155.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 55.98g | Carb: 179.29g.
Breakfast: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Хлеб Черный, Милочка Творог 50%, Салат Овощной с Маслом. Lunch: ПП Оладьи. Dinner: Семга Слабосоленая, Сырники с Рисовой Мукой, Малина (Несладкая, Замороженная), ПП Оладьи, Милочка Творог 50%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Булгур (Вареный), Апельсин, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Chikon Наггетсы Классические , ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Дыня, Арбуз, Яблоко Голден. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|