Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
216.3 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 84.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 158.95g | Carb: 58.93g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Брауни ПП, Помидоры, Хек. Dinner: Магнит Огурцы, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Обережье Творог 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евангелина1982's weight history
|