Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
645 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 47.52g | Carb: 49.62g.
Breakfast: Имбирный Чай, Ленивая Ачма. Lunch: Сыр Российский, АВС Горчица Французская, Сметана , Помидоры Черри, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanchik_88's weight history
|