Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
172.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 64.32g | Carb: 145.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Кешью Обжаренный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Соло Йогурт. Lunch: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш. Snacks/Other: Крымские Традиции Мороженое без Сахара. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|