Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
190.0 lb
Lost so far: 129.6 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 134.62g | Carb: 114.67g.
Breakfast: Мэри Лаваш Армянский, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Капуста, Куриное Филе. Lunch: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Lady Fitness Slim Bar, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Dinner: O'zera No Sugar, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Равис Карпаччо из Курицы . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|